Afspraakvoorbereiding
Download 
hier het formulier om uw volgende afspraak met uw diabeteszorgverlener voor te bereiden.
Hoe kan ik hypo's vermijden?
Een hypo wil je liever vermijden, maar hoe?
In de eerste plaats is het belangrijk dat u weet of u medicatie gebruikt waarbij hypo's kunnen optreden: insuline of S.U.-tabletten. Hypo's komen niet voor bij metformin, TZD's of acarbose, en zelden bij repaglinide of GLP-1-therapie.
Doorgaans is uw medicatie zo gekozen dat uw glucosewaarden zo tussen 4 en 9 mmol/l zijn. Uw medicatie is dan in balans met uw dagelijkse werkzaamheden en eetpatroon. Als er aan uw normale activiteiten, voeding of gewicht iets verandert, kan de diabetes-regulatie uit balans raken, en kunnen te hoge of te lage glucosewaarden optreden.
Zo kunnen hypo's ontstaan als u ineens gaat lijnen, of als u op andere tijden gaat eten. Dat kunt u vermijden door geen maaltijden over te slaan, bij elke maaltijd koolhydraten te nemen en niet veel later te eten dan gewoonlijk.
Het is ook verstandig uw diabetes-team te laten weten als u aan de lijn doet, opdat uw medicatie tijdig kan worden verminderd.
Het is ook verstandig uw diabetes-team te laten weten als u aan de lijn doet, opdat uw medicatie tijdig kan worden verminderd.
Lichaamsbeweging is uitermate belangrijk bij diabetes. Maar als u veel actiever wordt dan voorheen, of meer inspannend werk doet dan normaal, dan kan de glucose te ver dalen.
Wat u zelf kunt doen om dat vermijden vindt u op het Info-blad ‘Hoe voorkom ik een hypo door inspanning?’
Zoals al uitgelegd in het hoofdstuk over leefstijl, kan fors alcoholgebruik nog lang nadien leiden tot een hypo. Als u zo'n 2-3 glazen per dag drinkt is de kans op een hypo niet groot. Als u een feestje hebt en in korte tijd meer drinkt, neem dan tevoren een goede maaltijd en een koolhydraatrijke snack voor het slapen.
Krijgt u ondanks deze maatregelen toch vaak hypo's, dan moet de dosis of soort medicatie wellicht worden veranderd. Het is dus zinvol uw hypo's te bespreken met iemand van uw diabetes-team.
Hypo's kunnen bij gebruik van insuline of S.U.-tabletten niet altijd worden vermeden bij uw streven naar zo normaal mogelijke glucosewaarden. Het is dus erg belangrijk om goed met hypo's te leren omgaan.
Hebt u wat gehad aan deze pagina? Geef uw mening:
Deze pagina printen
Versturen met emailLaatst aangepast op: 29/05/2013 - 22:22
Reacties
hypo
mijn vriendin heeft vandaag voor de tweede keer een (ernstig) hypo terwijl ze geen insuline of tabletten gebruikt. Daardoor herkende ik het ook niet zo gauw..
we hebben gisteren een flink stuk gefietst, en ze heeft gisteravond te weinig gegeten!!
Zou het mede kunnen worden veroorzaakt doordat ze tgv trauma aan haar oren een vorm van meuniere heeft, met evenwichtsstoornissen en duizelingen ??
We zijn nu op vakantie, maar gaan as vrijdag zeker naar de huisarts..
ik diabet
ik heb type 2 insuline
hypo
kan het zijn dat je na een dag ,je nog niet goed voelt na een hypo ik ben minstens 5 minuten weg gevallen in de nacht ,ik ben diabeet en spuit 3 maal kort en 2 maal lang werkende insuline.
Reactie toevoegen