"Roken schaadt de gezondheid". Hoe vaak hebt u dat al niet gehoord of gelezen? Roken is in Nederland de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige sterfte.

Roken schaadt, wàt en hoeveel je ook rookt. Roken pleegt een aanslag op luchtwegen en longen (via teerproducten), op hart en vaten (via nicotine en koolmonoxide), en op nog meer organen... en ook nog op uw portemonnee!

Op de tekening hiernaast ziet u hoe roken uw gezondheid aantast.

Roken veroorzaakt en verergert chronische bronchitis en emfyseem (tezamen COPD genoemd), en kan leiden tot longkanker en andere soorten kanker.

Roken verhoogt de kans op hart- en vaat-ziekten nog meer dan de verhoogde glucosewaarden, hoge bloeddruk, een verhoogd LDL-cholesterol en overgewicht ieder op zich al doen.En juist bij type 2 diabetes komen die risicofactoren vaak samen voor! 

Roken draagt ook bij aan het ontstaan van complicaties van de kleine bloedvaatjes, zoals nefropathie ofwel nierschade.

Daarom is roken bij diabetes extra ongezond. Rookt u niet? Prima!
Rookt u wel? Dan is stoppen dus het beste wat u voor uzelf kunt doen, ook als u daardoor enkele kilo’s zou aankomen.

Wilt u binnenkort proberen te stoppen? U kunt met uw huisarts overleggen welke manier om te stoppen voor u geschikt is. Intensieve begeleidingsprogramma’s, vaak groepsgewijs, worden soms door zorgverzekeraars vergoed.

Wilt u het liever zelfstandig doen? DIEP’s digitale leefstijlcoach wil u daar graag bij helpen!

Klik daartoe op de link naar dat onderdeel van het leefstijlcoach-programma.

Weet u nog niet zeker of u wilt stoppen met roken? Lees dan nog even verder...

Digitale Leefstijlcoach