Diabetes en leefstijl - Een gewichtig onderwerp
Spreken over gewicht is een gevoelige zaak, zeker voor de vele mensen die te zwaar zijn en al veel moeite hebben gedaan om af te vallen. Toch zetten we de feiten nog eens op een rijtje. Het is gewoon een heel belangrijk, dus "gewichtig" onderwerp!
Overgewicht draagt bij aan het ontstaan van ...
... diabetes type 2, ...
... hoge bloeddruk ...
... verhoogd cholesterol ...
... en hart- en vaatziekten.
... en slijtage van knie- en heupgewrichten.
En wie te zwaar is, hartklachten heeft of pijn in de benen, beweegt minder makkelijk en houdt daarmee het overgewicht in stand.