Zelfcontrole - Wat kan ik met de uitslagen doen? - Patiëntenervaring
Ik schrijf alles op. Niet alleen mijn suiker en perioden van inspanning, maar ook wanneer ik stress heb, ongesteld ben of me te buiten ben gegaan aan iets lekkers zoals laatst toen mijn zoontje jarig was... Je kunt heel veel leren uit herhalingen die via de grafieken naar voren komen en eigenlijk vind ik het ook steeds interessanter worden....Ik kan mijn waarden beter voorspellen en leer bovendien mijn grenzen steeds beter kennen....