Digitale leefstijlcoach

Meer bewegen

DIEP's digitale leefstijlcoach is een computergestuurd programma dat mensen met type 2 diabetes behulpzaam kan zijn bij het werken aan een gezonde leefwijze.

meer bewegenU wilt meer gaan bewegen? Of misschien twijfelt u nog? De digitale leefstijlcoach bewegen kan u ondersteunen bij uw keuzes. 

  • Wat verstaat men onder lichaamsbeweging? En hoeveel beweegt u nu?
  • Mogelijke voordelen en nadelen van meer bewegen?
  • Welke beweegactiviteiten passen bij mij?
  • Hoe bereid ik mij goed voor?
  • Plannen maken om het goed vol te houden?

Klik op de volgende link om u te registreren of in te loggen.