Zelfcontrole helpt u inzicht te krijgen in het verloop van uw glucosewaarden onder verschillende omstandigheden.
Bijhouden van uw zelfcontrole-dagboekje, mét het noteren van bijzonderheden in uw voeding of activiteiten, verschaft u het meeste inzicht. Dat biedt u houvast om uw glucosegehalte zoveel mogelijk binnen de afgesproken streefwaarden te krijgen en te houden.

Hoe vaak en op welke tijden het meten van uw bloedglucose zinvol is, hangt af van verschillende factoren, bijvoorbeeld of u tabletten of insuline gebruikt en hoe goed of stabiel uw diabetes is ingesteld.
Bedenk steeds als u uw bloedglucose meet, wat u met de uitslag wilt en kunt doen.